La obesidad causa muchos problemas desde problemas para la salud, autoestima, apariencia física, etcétera. En este artículo me centraré en los problemas de salud que causa la obesidad, son muchísimos, uno de los problemas que causa la obesidad y uno de los más preocupantes sobre todo en la población hispana es la diabetes afecta a millones y afecta a cada uno de tus órganos, pierdes la vista, afecta a tu sistema nervioso (ya no sientes el dolor, por eso luego un diabético se lastima un pie y no se da cuenta, y en un mes el pies se infecta y luego lo tienen que cortar.
La obesidad aumenta la probabilidad de tener cáncer, sobre todos los cáncer ginecológicos, por cierta asociación con el factor de crecimiento de la insulina(este se suelta al torrente sanguíneo cuando ingieres alimentos).
Aparte de las enfermedades que causa la obesidad, se sabe que una persona obesa vive menos que una persona con peso ideal, en un estudio con ratones, a un ratón que le dieron caloría de más vivió menos que al ratón que le dieron solo las calorías necesarias para vivir, la diferencia fue cerca del doble de tiempo.
No digo que no disfrutes la comida, la comida se debe disfrutar solo sugiero que no comas de más, se puede comer lo que quieras siempre y cuando no comas en exceso y no comas más de dos veces por semana los alimentos con poco valor nutritivo.