La manzana es una de las frutas más deliciosas y fáciles de comer que existe. Se utiliza en la cocina para realizar deliciosas comidas y postres.
Como todas las frutas es muy sana y tiene excelentes propiedades como la pectina que es una fibra soluble buena para controlar el colesterol y la diabetes. Se encuentra en [...]

La Bulimia y la Anorexia son desórdenes alimenticios que se generan por una alteración psicológica de la percepción del estado real del cuerpo. Afecta principalmente a los adolescentes.
Bulimia es cuando el desorden se produce por la obsesión por el peso corporal y el aspecto físico. Se caracteriza porque las personas que la padecen tienen períodos [...]

El Potasio en la dieta es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo. La falta de este mineral puede provocar diferentes enfermedades, entre ellas Artritis reumatoide y problemas cardíacos. Se pude decir que la Artritis es una deficiencia crónica de potasio.
La función del potasio influye directamente en las células, tejidos y órganos ya que es [...]

En el mercado de los productos y dietas para adelgazar, las alcachofas son las princesas del menú. Muchos las ofrecen como milagrosas e infalibles y si bien son efectivas y se pueden utilizar como ayuda a la dieta que indica la nutricionista, no se puede utilizar sin conocer bien el organismo de uno y las [...]

Si eres adolescente o tienes adolescentes en tu casa, saber cual es una dieta adolescente es una información importante que debes saber. Los adolescentes aún tienen mucho por crecer, y necesitan una gran cantidad de nutrientes para que puedan cumplir con todos sus labores escolares, hacer deporte, ir a fiestas y todas las múltiples actividades [...]