Cuando escuchas alguna entrevista de alguna famosa que está flaquísima llegando al punto de la anorexia, con una grasa corporal menor al 10%, y el entrevistador le pregunta “¿Cómo le hace para estar tan delgada?” y la famosa responde “como de todo es que tengo buena genética”, u otra típica “solo con ejercicio”. La realidad es que todas esas famosas que ves delgadas siguen alguna dieta y muchas veces la siguen aún a pesar de salud. ¿Pero que dietas usan las famosas? Jennifer Aniston, Renee Zellweger, Cindy Crawford, Charlie Sheen, Tiger Woods, y Tom Cruise usan la dieta de la Zona, también esta la dieta Atkins que la usó uno de los actores de “The Sopranos” (una serie americana sobre la mafia italiana) para perder varios kilos, los famosos vegetarianos son: Alyssa Milan, Alannis Morrisett, Brooke Shield, Claudia Schiffe, Anne Hathawa, Fiona Apple, entre otros,sería interminable si se hiciera una lista de dietas de famosas y sin tomar en cuenta que muchas famosas han usado varios tipos de dietas. Lo cierto es que todos los famosos que ves con un cuerpo envidiable siguen una buena dieta (claro viéndolo desde el punto de vista del exceso de alimentación, la anorexia es otro tema).